Velnært: 8 trinn til helse i syklus og fertilitet

I generasjoner har kvinners helse blitt satt til side, og vår forståelse av "sunn" kost og livsstil har i stor grad kommet å bli formet av forskning gjort på mannekroppen. Det er på tide å endre perspektivet. Vi dykker ned i forskning og praksis som belyser kvinnekroppens funksjon og kapasitet til dyp velvære.

Siri har veiledet hundrevis av kvinner til å bli kjent med sin egen syklus og oppdage naturlige løsninger på utfordringer relatert til syklus og fertilitet. I dette foredraget vil hun dele de åtte trinnene hun bruker for å lede kvinner mot sykluser uten smerte og PMS, og mot en forbedret fertilitet.

Dette to-timers foredraget vil gi deg verktøyene du trenger for å forstå hvordan menstruasjonssyklusen din fungerer og hvordan den påvirkes av faktorer knyttet til helhetshelse, livsstil, kosthold og psyko-emosjonelt velvære. Vi skal utforske hvordan vi kan nærme oss vanlige, og til og med alvorlige, problemer og…